我的人生座右铭：.doc

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四川宣汉语文二班张小华我的人生座右铭：用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活！ 尊敬的各位专家、各位老师：大家好！我是来自四川“宣汉语文二班”的骨干教师学员张小华，今天能作为学员代表发言，我深感荣幸！在这短短八、九天的学习中，在班主任程春玲老师的帮助指导下，我收获颇多。下面，我将把自己这段时间内，学习的一些做法和感悟和大家交流分享一下：首先，熟悉平台，做到有的放矢。这个研修平台设计非常详细、周到，当我第一次打开陌生的网页，就显示出了详细的操作提示、页面帮助，特别是观看了《我的网络课堂（学员）》视频，使我更快地掌握了整个平台的学习方法和操作步骤。让我知道了该做什么，该怎么做。可见，熟悉了平台的学习环境，明确了学习目标，就能有针对性地去完成相关的任务和作业。其次，认真学习，注重感悟。在第一阶段的学习过程中，我认真观看了课程视频，特别是讲座案例《烦恼和委屈在积蓄……》，其中张老师的教育经历和心态，让我对教师这个职业，有了许多自己的感悟：一是我们老师要安贫乐道，正确认识教师这个职业。教师应该对自己的职业有个正确的认知，不能认为教师是社会地位虚高、经济地位实低，工作辛苦费力就感到自卑，而应该以教师这一职业为荣。教师应努力了解自己工作任务，树立正确而稳定的自我概念，正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。制定符合自己实际的目标，一切从实际出发，才能达到预想的结果，才能 从中体会到工作的乐趣和幸福。二是关注教师自身心理健康，认识教师群体的心理问题、职业压力和职业倦怠刻不容缓。认真分析造成这些问题的原因，掌握维护心理健康的途径与方法，进而优化教育行为、调整情绪、塑造健全的人格。只有清楚地认识这些问题，才能做到讲座中所说的情绪“四放”，即“放松、放开、放下、放空”，我们教师才能很好地提高心理健康的水平，更好地教书育人。三是与大家同行，注重交流。在学习过程中，我认真听取专家的见解，认真查看学友的留言，不断地和学友交流，和书本交流，和专家交流。及时地把自己的感悟表达出来，发帖，跟帖就有写的了。在QQ群里，在程老师的带领下，我们主动交流学习心得、学习技巧和学习方法。有些刚进入群的老师，他们有不清楚明白的地方，我就给予帮助，毫无保留地把自己掌握的学习方法和学习技巧，耐心地教给他们。特别对那些回我话题、资源、留言跟帖的老师，我都会认真阅读，并详细写下回复。我们就这样互相讨论、互相交流，共同学习，共同进步。总之，远程学习，我们刚刚起步，在以后的学习时间里，我会加倍珍惜这次来之不易的学习机会，我将一如既往，互帮互学，以饱满的热情投身于学习中。我相信，在专家和老师的辛勤教育下，在我们学友的共同努力下，我们一定会学习愉快，满载而归！我的发言完毕！谢谢大家！三河学校张小华2012年7月12日